Hier Soir ... Fitness et Détente au Blocry

Hier pour se changer un peu les idées, on est allé, avec Christophe et Lionel, au Blocry pour essayer d'évacuer un peu les saletés que nous avons dans nos corps grassouillets (sauf Lio qui n'est pas gras du tout - déprimant :op).

On a commencé par un peu de fitness avec vélo, rameur, stepper et abdos pour terminer. Eh ben dur dur ... Je me demandais si j'allais m'acheter un rameur et je pense que je vais me décider bientôt.

Ensuite on est passé au côté "détente". On a fait :

- Hammam (Bain de vapeur - humide)
- Sauna (Bain de chaleur - sec)
- Jacuzzi (Bain à bulles)
- Hammam

On aurait bien continuer par un Sauna et un Jacuzzi mais j'étais un peu naze car je n'avais pas mangé, bref je serais bien tombé dans les pommes à cause de la chaleur (ah petite nature va ...)

Ce que j'ai préféré, c'est le Hammam. Le sauna était assez agressif niveau chaleur maintenant il suffit peut-être de s'y habituer un peu pour que ce soit plus profitable - il parait aussi que pour en profiter un maximum faut être nu ... mais là ... non ... non ... je pourrais pas ;o) . Le Jacuzzi, ca tout le monde sait en faire un soi-même quand il veut ... (j'rigooooooole).

Ensuite on est sorti et on est allé mangé un petit bout au Piano Bar.

Bref une belle petite soirée détente, à refaire ... mais pas le vendredi Christophe !!!!!